인류의 아름다운 반쪽에서 가장 불쾌하고 끈질긴 적 중 하나는 셀룰 라이트입니다. 그러나 싸울 노력의 가치가 있습니까?
아마도, 완벽하게 매끄러운 피부를 가진 긴 다리의 미녀가 레드 카펫을 따라 간격을 두지 않는다면 더 쉽고 차분하게 살 것입니다. 매력적인여 주인공들은 우리를 셀룰 라이트와 싸울 수있는 다양한 방법으로 고통을 겪게합니다. 그러나 그들 사이에서 입증되고 신뢰할만한 것이 있습니까? 가장 중요한 것은 사실을 인식하는 것입니다. 셀룰 라이트는 호르몬에 의존하는 현상이기 때문에 셀룰 라이트를 물리 칠 수는 없습니다. 성적인 속성이라고 할 수 있습니다. 이를 바탕으로 투쟁 프로그램을 구축해야합니다. 그런 다음 셀룰 라이트를 덜 눈에 띄게 만들 수 있습니다.
우리는주기를 연구합니다
생리주기는 모낭, 배란 및 황체의 세 단계로 나뉩니다. 처음 두 지방에서 지방의 합성과 파괴가 평형 상태에 있다면, 세 번째 황체기의 시작으로 상황이 바뀝니다. 방금 활성화 된 호르몬 프로게스테론의 영향으로 지방이 더 빨리 퇴적되고 식욕이 개선되며 부종 및 림프 혼잡이 나타납니다. 그런데주기가 길수록 셀룰 라이트의 징후가 더 눈에.니다. 이러한 특징을 고려할 때,주기의 전반부에서, 셀룰 라이트 방지 노력은 지방을 태우고 혈액 순환을 활성화시키는 것이어야합니다. 살롱 절차 중 지방 파괴 랩, 메조 테라피, 오존 요법, 지방 분해 마사지가 적합합니다.사이클의 후반에는 림프 배수 화장품 및 해당 절차 : 수동 및 진공 림프 배수 마사지 (LPG), 배수 랩으로 전환하는 것이 좋습니다. 냉각 및 배수 제는 가정 간호에 좋습니다. 그러나주기의 마지막 주에는 매일 피부 관리에 피부 탄력을 증가시키는 화장품을 추가해야합니다.
영양에주의
사이클의 후반에는 소금을 버리고 향신료로 바꾸고 가능하면 고기를 생선으로 바꾸는 것이 좋습니다. 소화하기가 더 쉽습니다. 더 신선한 야채를 먹어야합니다. 그리고 가능한 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 신체에 수분이 공급되지 않으면 지연이 표시됩니다. 주스, 수프 및 달콤한 차는 필수 1.5-2 l에 포함되어 있지 않습니다. 그러나 설탕이없는 차와 커피, 허브 차 및 드라이 레드 와인도 대조적으로 고려됩니다. 부종을 퇴치하기 위해 Fucus 기반 보충제를 복용하는 것이 유용합니다.
셀룰 라이트 방지 제품 선택
오늘날 안티 셀룰 라이트 크림과 로션이 많이 있습니다. 물론, 뚜렷한 셀룰 라이트에 대해 범프와 범프가 매우 눈에 띄면 도움이되지 않지만 초기 단계에서 올바르게 선택된 제품은 좋은 결과를 제공합니다. 이렇게하려면 레이블을주의 깊게 읽으십시오. 제품의 각 성분에는 고유 한 목적이 있습니다.
최고의 셀룰 라이트 치료 10 가지
림프 배수장치 LPG를 포함하여 정기적 인 절차는 체액의 정체를 피하고, 허벅지의 부피를 크게 줄이고 셀룰 라이트가 더 심한 단계로 전이되는 것을 방지합니다.또한 림프 배수가 다른 셀룰 라이트 방지 기술의 효과를 크게 향상시킵니다.
기계적 진공 요법 -진공과 함께 특수 롤러로 마사지하십시오. 볼륨을 줄입니다. 셀룰 라이트의 단계에 따라 다른 노출 강도를 선택할 수 있습니다.
오존 요법 초기 단계뿐만 아니라 몇 차례의 오존 주입 세션 후에 거미 정맥도 사라집니다. 그러나 6 개월마다 한 번씩 과정을 반복해야합니다.
냉동 요법나는 매우 편안한 절차입니다. 냉탕, 압축, 아이스 로션 마사지, 액체 질소, 드라이 아이스 에어를 포함합니다. 그러나 다른 방법과 함께 사용해야 효과적입니다.
메조 테라피 인내심 필요 : 2-3 개월 동안 매주 세션에 참석해야합니다. 또한, 먼저 체중을 줄이고 피부의 모든 자극과 염증을 치료해야합니다. 메조 테라피 과정 후에 랩과 마사지가 처방 된 다음 주사가 반복됩니다. 그래야만 지속적인 효과를 얻을 수 있습니다.
카르복시 요법 -이산화탄소를 피하 및 피내 주사하여 결과적으로 미세 순환이 개선되고 피부가 좋아 보입니다. 평균 과정은 15-20 절차입니다.
초음파 지방 분해 -저주파 초음파는 피부의 더 깊은 층에 작용합니다. 일주일에 2 ~ 3 회의 치료로 충분하며 엉덩이가 좋아 보입니다.
충격파 치료 (UHT)는 영향을받는 부위의 신진 대사와 혈액 순환을 개선합니다. 절차는 다소 고통 스럽지만 결과는 잘 정의되어 있습니다.
탈라 소 테라피 가장 오래된 방법입니다.6-15 수압 마사지 절차, 바다 소금, 조류 및 점토로 감싸서 부피를 3-5cm 줄입니다.
안티 셀룰 라이트 마사지 다른 모든 기술을 완벽하게 보완합니다. 정맥류 및 타박상, 흡연자 및 출산 직후에는 권장하지 않습니다.
기만적인 가벼움
때때로 셀룰 라이트와의 싸움에서 우리는 실수를합니다!
■ 클렌징 준비 및 슬리밍 차. 완하 효과가있는 구성 요소가 포함되어 있습니다. 가능한 결과 : 건성 피부, 두통 및 현기증, 복통. 장기간 사용하면 비타민과 미네랄이 부족하여 심장 및 위장관에 문제가 발생할 수 있습니다.
■ 하이드로 콜로 노 테라피. 이 방법은 셀룰 라이트와 싸우기위한 것이 아닙니다! 건강한 장은 아무 것도 필요하지 않습니다. 가장 흔한 합병증은 dysbiosis와 변비입니다.
■ 이뇨제. 붓기를 빠르게 제거하고 볼륨을 줄입니다. 그러나 건조 함과 피부톤 감소, 유방 부피 감소, 미세한 주름의 출현, 입술의 벗겨짐이 훨씬 더 적습니다.
■ 식욕 억제제. 유럽 국가에서는 비처방 판매가 금지되어 있습니다. 그들은 특히 27 세 미만의 사람들에게 심장 질환 및 정신 장애를 유발합니다.
■ 강력한 완하제. 이러한 약물의 통제되지 않은 섭취는 독성 간염 및 심지어 만성 신부전을 유발할 수 있습니다.
기사는 "좋은 조언"7/2013 잡지의 자료에 게재되었습니다
텍스트 : Victoria Vovk. 사진 : 군단 미디어
Julia Dekanova가 준비한 재료
