부드러운 태양

황금빛 황갈색은 모든 여성의 특별한 자부심이며 휴가가 헛되지 않았다는 확실한 신호입니다! 해변에서 햇볕에 타지 않고 뜨거운 광선을 많이 즐기지 않는 방법?

● 휴가 일주일 전에 미용실에서 껍질을 벗기고 피부 표면에서 죽은 입자를 부드럽게 제거하여 피부를 편안하게하고 부드러운 황갈색을 만듭니다.

● 해변에 가기 20 분 전에 얼굴, 가슴 및 어깨에 특히주의를 기울이고 건조한 몸에 선 스크린, 로션 또는 스프레이를 바르십시오. 피부에 얇은 층으로 제품을 골고루 펴고 흡수 될 때까지 기다리십시오.

● 해변에서 2-3 시간 후에 태양 보호를 반복하십시오. 자주 수영하고 싶다면 물에 3-4 회 방문 할 때마다 보호 층을 업데이트하는 것을 잊지 마십시오.

● 해변 후에는 따뜻한 물로 몸을 헹구는 것이 좋습니다. 그런 다음 건조한 몸에서 선탠 후 향유 또는 로션을 바르는 것이 좋습니다.

● 선탠에 가장 적합한 시간은 오전 10시 이전과 저녁 16시 이후입니다. 매우 더위에서는 자외선의 영향이 그다지 강하지 않지만 그늘에 숨기는 것이 좋습니다.

● 부드럽고 지속되는 황갈색이 가장 활발한 휴가를 제공합니다.누워서 더 많이 움직이는 것이 좋습니다 : 파도 위를 걷거나 배구, 배드민턴 또는 공을 쳐서 근육을 강화시킵니다.

사진 : 유리 ARCURS / FOTOLIA.COM, LEGION-MEDIA, ALEXANDER PLATO / BILDFABRIK (10), PR.

Julia Dekanova가 준비한 재료

비디오 시청: Summer Couple 태양은 가득히 (칠월 2024).