여름 피부 관리 : 선 스크린의 검토

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자외선은 해롭다는 것을 모두 알고 있습니다. 그러나 우리 중 많은 사람들은 여전히 부드러운 초콜릿 황갈색을 좋아합니다. 서로 결합하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.

이상한 유형

UVA, UVB 및 UVC의 세 가지 유형의 태양 광선이 있습니다. 후자는 대기에 완전히 흡수되기 때문에 인간에게는 위험하지 않으며 처음 두 가지는 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. UVB와 같은 광선은 멜라닌 (태닝 고려)의 생성을 담당합니다. 피부에 작용하면 안료의 생성을 향상시킵니다. 실제로 해로운 화상을 입는 것은 바로 그들입니다.
육안으로는 UVA 노출이 보이지 않습니다. 그러나이 방사선은 훨씬 더 위험합니다. 광선은 피부의 더 깊은 층을 관통하고 콜라겐 섬유를 파괴하며 세포 손상 및 자유 라디칼 형성에 기여합니다. 피부의 광노화 과정을 시작하고 일부 보고서에 따르면 흑색 종을 유발할 수 있습니다.

구성에있는 것

현대의 선 스크린은 모든 유형의 방사선으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다. 이를 위해 물리적 (이산화 아연, 이산화 티타늄) 및 화학 물질 (아보 벤존 및 멕 사릴)과 같은 다양한 필터를 사용합니다. 대부분의 크림에서 둘 다 복잡한 보호에 사용되지만 일부에는 적합하지 않을 수 있습니다.
사실 화학 필터는 더 알레르기 성으로 간주되므로 민감한 피부를 가진 사람들은 조심해야합니다. 물리적 필터 만 포함하는 소위 썬 블록을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 표피 세포와 상호 작용하지 않고 태양 광선을 반사하므로 더 안전한 것으로 인식됩니다 (예 : 어린이 화장품에서는 그러한 구성 요소 만 허용됩니다).
선 블록은 해변에서 직접 적용 할 수 있으며 즉시 작동하기 시작합니다. 그러나 Sanskrit는 화학 성분을 의미합니다. "켜기"위해서는 20-30 분이 걸립니다. 일광욕을 계획 할 때 이것을 기억하십시오.
시어 버터, 참깨, 아몬드 및 알로에 베라 추출물과 같은 천연 UV 필터도 있습니다.

위험 인자

아마도 썬 스크린을 구입할 때 가장 먼저주의를 기울여야 할 것은 SPF 수준 일 것입니다. 이 표시기는 화상의 위험없이 해변에서 보낼 수있는 시간을 결정합니다. 높을수록 제품이 더 길고 효율적으로 작동합니다. 그러나 피부과 전문의에 따르면 SPF 30 크림은 자외선을 약 97 %, SPF 50 제품은 98 %까지 보호합니다. 아시다시피 그 차이는 매우 작습니다. 피부에 적용된 여러 제품의 SPF가 쌓이지 않는다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 보호 지수는 가장 높은 지표에 의해 결정됩니다. 예를 들어, SPF 10의 데이 크림과 SPF 15의 색조 기초를 사용하는 경우 총 인덱스는 25가 아니라 15입니다.

관리 및 보호

오늘날 UV 필터는 거의 모든 데이 케어 제품과 장식용 화장품에서 발견됩니다.대체로 이러한 제품은 특수 선 스크린을 대체 할 수 있습니다. 그러나 의사는 러시아 중앙에서 사건이 발생하고 동시에 사람이 햇볕에 거의 시간을 보내지 않는 경우에만 경고합니다. 간단히 말해서 점심 시간에 짧은 도보 거리에 산 스크린이 거의 필요하지 않습니다. 그러나 햇볕이 잘 드는 초원에서 피크닉을 즐기려면 분명히 유용합니다.
보호 장비를 선택할 때 추가 속성에주의하십시오. 최신 세대 제품은 다기능입니다.
자외선뿐만 아니라 피부에 수분을 공급하고 항산화 제를 제공하고 탄력을 높이며 과색 소 침착을 예방합니다. 이러한 제품은 여러 층의 화장품을 적용하고 싶지 않은 사람들에게 훌륭한 솔루션이 될 것입니다. 가장 중요한 것은 구성을주의 깊게 읽는 것입니다. 아미노산, 비타민 E 및 다양한 식물성 기름과 추출물이 필요합니다.

특수 선 스크린

매우 민감한 얼굴 및 신체 피부용 선 스크린 Dado Sens, 약. 1690 문지름
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay 착색 안면 액. 1340 문지름.
입술 연고 "Bronziade"SPF 15 및 30 Librederm, 약. 230 문지름 -각각
얼굴 용 노화 방지 자외선 차단제 SPF 30 Soleil Divin Caudalie, 약. 1870 문지름
얼굴 용 비타민 함유 선 스크린 Soin Vitamine SPF 30 Soleol Noir, 약. 2100 문지름.
선 존 오리 프람, 약. 500 문지름

태양 메뉴

선 스크린뿐만 아니라 올바른 식단도 선탠에 영향을 미칩니다. 과학자들은 항산화 제와 지방산이 풍부한 음식이 광노화를 늦추고 흑색 종 발병 위험을 줄인다는 것을 증명했습니다.아름다운 건강한 피부를 위해 싸우는 도우미는 토마토, 고추, 포도, 당근 및 기타 오렌지 과일 및 야채뿐만 아니라 지방이 많은 생선과 아보카도입니다. 여름에는 커피가 녹차로 가장 잘 대체됩니다. 이 음료에는 자유 라디칼의 형성을 막고 자외선으로 인한 세포의 손상을 막는 물질도 포함되어 있습니다.
요즘에는 많은“태양”식이 보조제가 약국에서 제공되며, 한편으로는 멜라닌 생산에 기여하고 다른 한편으로는 항산화 보호를 증가시킵니다. L- 티로신, L- 시스테인, 비타민 E가 함유 된 보충제에주의하십시오. 계획된 휴가 2 ~ 3 주 전에 그러한 약물 복용을 시작하는 것이 좋습니다.

안전 규정

황갈색을 정말 안전하게 만들려면 광 알레르기의 위험을 제거하십시오. 증상은 심한 발적과 피부 화상입니다. 그런 다음 껍질을 벗기고 붓고 때로는 물집이 생깁니다. 신체에 축적 된 알레르기 항원 도이 질병의 원인 일 수 있지만 장기간의 일사량과 호환되지 않는 물질과의 접촉과 같은 외부 요인이 가장 자주 비난을받습니다.
예를 들어, 일부 피임약을 포함한 여러 가지 항염증제 및 호르몬 약물 인 항생제를 사용하면 광 알레르기의 위험이 증가합니다. 노화 방지 화장품에서 종종 발견되는 레티놀과 모든 유도체는 태양과 호환되지 않습니다. 마지막으로, 강한 반응을 유발하는 또 다른 요인은 활성 태양과 향수의 조합입니다. 해변에 갈 때 그것을 치워 두는 것이 좋으며, 아로마가 전혀 없으면 할 수 없다면 머리에 가벼운 아로마 안개를 사용하십시오.
중대한! SPF 자금의 유효 기간은 개설 후 12 개월입니다.그들은 일을 멈추고 피부에 안전하지 않게됩니다.