치즈와 버터

이 두 제품은 우리 테이블의 주요 제품 중 하나입니다. 몇 년 전이었고 항상 그렇게 될 것입니다!

유제품 없이는 할 수 없습니다! 그들은 우리의 건강에 필요한 단백질, 아미노산, 지방, 비타민 및 기타 필수 요소를 포함합니다. 또 다른 중요한 보너스가 있습니다 : 칼슘과 인의 훌륭한 공급 업체이며 강한 뼈와 치아를 유지하는 것은 불가능합니다.
세계의 진미
모든 유럽인들은 평균적으로 치즈를 좋아합니다. 모든 유럽인들은 일년에 6kg의 진미를 먹습니다. 그리고 프랑스 인, 그리고 훨씬 더! 그리고 그들은 제대로하고 있습니다. 그것은 많은 필수 아미노산을 함유하고 있으며 정상적인 아미노산 대사가 불가능합니다. 치즈는 단백질 함량의 챔피언이며, 이로 인해 강도가 완벽하게 회복됩니다. 영양 학자들은 엔돌핀과 유사한 물질 인“쾌감 호르몬”도 함유하고 있음을 발견했습니다. 기분이 좋지 않다면 높이기 위해 치즈 한 조각 만 드십시오. 그리고 치즈 다이어트에서는 체중 감량이 가능합니다!
부드럽고 건강
물론 버터는 칼로리가 높습니다! 그러나 우리는 여전히 그를 사랑하고 감사 할 무언가가 있습니다. 이것은 비타민 A이며, 그 일부이며, 시력과 뼈뿐만 아니라 건강한 피부와 머리카락, 면역계의 작용에 유용합니다. 기름은 또한 위장에 문제가있는 사람들에게 필요합니다. "기름칠", 그것은 더 빨리 회복됩니다. 그리고 감기와 기관지와 폐의 질병으로 기름이 없으면 실제로 할 수 없습니다. 비타민 A는 면역력을 완벽하게 향상시킵니다.
요리 교육 프로그램
► 미래를 위해 치즈를 사려고하지 마십시오. 그는 진정으로 살아있는 제품입니다. 포장을 제거하지 않고 과일과 야채를 위해 설계된 트레이에 냉장고에 보관하십시오.
► 버터 구매시 라벨을주의해서 읽으십시오. 천연 제품은 저온 살균 우유 또는 설탕이나 소금이 첨가 된 크림으로 구성됩니다.
► 천연 우유로 만든 버터를 자르고 빵에 뿌릴 때 부서지지 않아야합니다.
기사는 "좋은 조언"7/2014 잡지의 자료에 게재되었습니다.
사진: PR
Julia Dekanova가 준비한 재료

비디오 시청: 한우가 점점 비싸지는 이유 (십일월 2024).