창조

PMS에 대한 5 가지 예기치 않은 사실

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로버트 프랭크 박사 (Robert Frank) 박사의“월경 전 긴장의 원인”이 1931 년 PMS에 대해 처음 들었습니다.

그 이후로 매달 발생하는 여성의 심리적 불균형과 질병에 대해 많은 이야기가있었습니다. 그러나 우리는 이러한 사실이 당신의 관심을 불러 일으킬 것이라고 확신합니다!

마음에서 화가


사진 : pxhere.com
PMS는 지적인 여성의 재앙입니다. 이것은 반복 된 연구에 의해 확인되었습니다. 정신 비용이 클수록 신경계에 가해지는 부하가 클수록 월경 전 기간에 오작동이 더 자주 발생합니다. 따라서 교수 또는 적어도 과학 후보자가 집에 사는 경우 한 달에 한 번 안전한 피난처에서 시작할 준비를하십시오. 교수가 당신이라면? 다음에 조언이 올 것이다.

전염성이 있습니까?


과학자들은 나란히 소비하는 여성의 경우주기가 동기화된다는 것을 알았습니다. 이것은 예를 들어 여성 스포츠 팀이나 호스텔의 이웃에서 종종 관찰됩니다. 농구 팀이 동시에 PMS를 경험하고 있습니까? 우리는 망명 검색에 대해 반복하지는 않지만 이미 모든 것을 이해했습니다.

재미있는 카운트!


사진 : pxhere.com
고대에는 여성들이 평생 생리를 50 회만했습니다. 놀랐나요? 여성의 성인 존재의 대부분은 아이들이나 모유 수유를 겪었습니다 (수유 중에 혈액의 호르몬 수치가 난의 형성을 억제하고 월경이 오래 지속되지 않을 수 있습니다). 비교를 위해, 대도시의 현대 거주자는 450 월경을 경험하고 있습니다.3000 일 이상 또는 약 8 년의 수명입니다. 그리고 마지막으로 7.5 년-그것은 평균 여성이 월경 전 증후군에 걸리는 시간입니다.

서구 문명의 문제


사진 : pxhere.com
흥미로운 패턴이 밝혀졌습니다. 동남아시아 여성은 유럽 여성보다 PMS를 경험할 가능성이 적으며 증상의 강도가 종종 완화됩니다. 그것은 실제로 유전 적 소인이나 기후의 차이의 문제입니까? 그것은 아니었다. 그 이유는 미식 전통에 있습니다. 중국, 태국, 베트남에서는 수백 년 전에 같은 요리가 식탁에 제공됩니다. "문명의 중심"에있는 동안 패스트 푸드는 일반적인 요리를 대체합니다. 아시아 인들은 많은 식물성 음식을 섭취합니다. 이 모든 천연 제품에는 이소 플라본 (천연 식물성 에스트로겐)이 들어 있으며, 그 분자는 여성 호르몬 분자와 매우 유사합니다. 이소 플라본은 우리 자신의 에스트로겐과 마찬가지로 여성의 몸에 건강을 가져다줍니다.

비밀 공식


사진 : pxhere.com
그래서 이것을 먹고 ICP를 잊어 버리려면? 전문가들은식이 요법에 마그네슘과 칼슘의 항 스트레스 요소가 많은 음식을 포함시키는 것이 좋습니다 : 그린 샐러드와 잎이 많은 채소; 해산물, 작물, 견과류.
비타민도 필수 불가결합니다! 비타민 E-유선의 긴장을 완화하고 우울증을 완화시킵니다. 비타민 B6-호르몬 균형 등을 정상화

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동 콰이- "여성 허브의 여주인"은 호르몬 균형을 회복시키고 에스트로겐과 프로게스테론의 생성을 촉진합니다. 월경 및 월경 전 통증 완화에 도움이됩니다.
야생 참마 호르몬 균형을 정상화하고 월경 전 증후군의 증상을 완화시키는 데 도움이되는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다.
많은 잎 유선에서 engorgement와 부드러움을 제거, 온화한 이뇨 효과가 있습니다.
층층 자메이카 경련, 생리통을 없애고 전반적인 건강을 향상시킵니다.
약용 민들레 (뿌리) 월경 중 고통스러운 경련 제거, PMS 증상, 철분 공급원이며 귀중한 조혈제로 사용됩니다.
라즈베리 잎 월경의 부피와 기간을 정상화하고, 하복부의 경련과 생리통을 제거하고, 혈액 점도를 정상화하고 그 구성을 개선하십시오.
고투 콜라 효율성을 높이고 기분을 좋게하며 두통을 완화 시키며 가벼운 이뇨 효과가 있습니다.

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생물학적 활성 첨가제. 의학은 아닙니다.
금기 사항이 있습니다. 응용 프로그램을 시작하기 전에 지침을 읽고 의사에게 문의하십시오.

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