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더 나은 방법 : 더 나은 방법으로 변경하는 방법-심리학자의 조언

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인생에서 적어도 한 번은 각자 더 나은 방법과 더 나은 방법으로 변화하는 방법을 생각합니다.

우리는 왜 잠재 의식의 마음에 이런 질문이 있는가, 더 나은 것을 위해 변화하는 방법, 그리고 더 나은 사람이되는 방법은 무엇입니까?

대답은 간단하고 완벽하지는 않지만 일부 사람들의 확신이 부러워 지더라도 조만간 모든 사람이 자신의 행동, 성격, 습관 및 그의 삶에서 이러한 요소의 도움으로 일어난 일을 분석하기 시작합니다.

더 나아질 수있는 방법과 더 나은 것을 위해 변화하는 방법에 대한 질문에 직면했다면, 인생에서 절망, 실망과 분개를 멈추기 위해 무언가를 바꿔야 할 결정적이고 불가피한 순간이 왔다는 것을 의미합니다.

더 나은 사람이되고 더 나은 사람이 되려면 스스로 열심히 노력하고 세상에 대한 인식을 바꿔 내면과 외면의 질을 향상시켜야합니다.

그리고 ...

더 나은 것을 위해 변화하는 방법과 더 좋아지는 방법

인생을 바꾸고 변화시키는 데 사용해야 할 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다.

더 나은 방법 : 본질적 동기

첫 번째 규칙, 더 나은 방법, 더 나은 방법으로 변화하는 방법은 내부 동기의 형성, 즉 왜 필요한가입니다.

우리 삶에서 무언가를 잃어 버릴 염려 때문에 종종 삶을 근본적으로 변화시키고 변화시키지 않습니다.

그러나이 상황이나 그 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾을 수 있다는 사실에 동조하고 구체적인 행동이 없으면 아무것도 변하지 않을 것임을 이해하면 변화를 시작할 수 있습니다.

돈이 없으면 인생이 힘들다는 소리를 내지 말아야합니다. 일을 시작해야합니다. 생존하기 위해 심각한 질병을 앓고 있다면 상태를 악화시킬 수있는 요인들을 버려야합니다.

체중에 대해 정말로 복잡하고, 사랑에 대한 꿈을 꾸고, 그것이 당신을 방해하고, 미안하다고 생각하지 않는다면, 연습을 시작하고 완고하게 목표를 향해 나아가 야합니다.

변화의 길에서, 당신은 너무 비싼 것을 잃는 것보다 변화하는 것이 낫다는 것을 깨달아야합니다.

더 나은 것을 위해 변화하는 방법 : 시작하기 가장 어려운 것

물론 더 나은 방법에 대한 정확한 지침을 제공하는 구체적인 조치 나 규칙은 없습니다.

변화하고자하는 단 하나의 욕망만으로는 충분하지 않다는 것이 분명합니다. 삶을 더 나은 삶으로 바꾸려면 작은 것이 아니라 노력을 시작해야합니다.

당신이 행복하지 못하게하는 것, 제거해야 할 나쁜 습관과 특성을 분석하십시오.

자신있게 목표를 향해 나아가면서 점진적으로 변화를 시작하십시오. 한 번에 모든 것을 바꾸는 것은 비현실적인 일이지만, 점진적인 변화는 탁월함을 향한 길에 필요한 것입니다.

더 나은 변화를위한 방법 : 실수 분석

목표를 향한 길, 더 나아지는 방법 및 더 나은 것을 위해 변화하는 방법, 당신은 자신의 성격과 인간의 자질을 분석하도록 강요해야합니다.

이를 위해서는 긍정적 인 특성, 자신의 의견, 자신 또는 가까운 사람들이 부정적인 것으로 생각하는 특성의 목록을 작성하십시오.

자신이 잘못한 것을 인정해야하기 때문에 단점을 나열하는 것은 어렵고 항상 쉽지는 않습니다. 그럼에도 불구하고, 그러한 장점과 단점의 목록을 만들면 정확히 변경해야 할 사항과 처음부터 시작해야 할 사항에 쉽게 도달 할 수 있습니다.

결함 목록이 당신 앞에있는 후에, 이러한 특성과 특성을 장점으로 대체하는 방법에 대해 생각하십시오. 예를 들어, 사람이 매우 게으 르면 움직이고 무언가를 시작해야합니다.

사람이 끊임없이 불평하는 경우 그러한 행동에서 자신을 진정시켜야합니다. 어떻게 물어? 그렇습니다. 최소한 팔찌를 손에 대고 매번 나쁜 말이나 불쾌한 말을하면이 팔찌를 다른 손으로 옮깁니다. 이 조치를 수행해야 할 때마다 자신의 말을 따르지 않는 법을 배우게됩니다.

더 나은 방법 : 긍정적으로 생각

머리에 부정적인 생각 만 있다면 아무것도 바꿀 수 없을 것입니다. 이것은 세상에 대한 인식을 바꾸지 않으면 자신을 끌어낼 수없는 심연입니다.

물론 인생의 모든 것이 어려워서 다르게 생각하고 시작하는 것은 쉽지 않지만 부정적인 생각은 감정과 감정, 따라서 행동에 영향을 미칩니다.

자극을 없애고, 자신을 아끼지 말고, 험담을 멈 추면 부정적인 부분은 적어도 부분적으로 당신의 삶을 떠나게됩니다.

말을 통제하고 행동을 지켜보십시오. 조금씩 당신 자신이 어떻게 변화하기 시작하는지 알아 차릴 것입니다.

더 나은 방법 : 외부 변화도 중요합니다

다음 규칙, 더 나은 방법 및 더 나은 방법으로 변경하는 방법은 외부 변경입니다.

내부 변경을 시작하면 외부 변경으로 결과를 강화해야합니다. 당신의 인생을 나쁘게 만든 사람들에게 원한을 용서하십시오. 두려움없이 자신을 사랑하고 사람들과 의사 소통하는 법을 배우십시오. 당신 앞에서 행복한 사람을보고 다른 사람들이 당신을 다르게 인식하기 시작하기 때문에 더 웃으십시오.

이미지를 바꾸고, 재미있는 친구를 사귀고, 새로운 취미를 선택하십시오. 그리고 사소한 일이 조금씩 어떻게 시작되는지조차 알지 못할 것입니다.

더 나은 방법 : 결과의 계획 및 명확한 시각화

명확한 행동 계획이없고 결과를 시각화하지 않고는 무언가를 바꾸려고 시도 할 수 없습니다.

자신을위한 목표를 명확하게 설정하고 어떤 결과를 기대해야하는지 상상해야합니다. 원하는 것을 시각화하면 원하는 목표를 빠르게 달성하는 데 도움이됩니다.

이제 어떻게 더 나아질 수 있는지, 더 나아질 수있는 방법을 궁금해하는 경우에도 매우 중요한 점으로 넘어 갑시다. 그것들은 당신에게 불쾌 할 수 있지만, 당신은 또한 이러한 요소들을 알고 있어야합니다.

더 나은 방법 : 기억하십시오-아무도 당신에게 빚을지지 않습니다

세상은 불완전하고 천 배나 선하고 완벽 할 수 있지만 사회에서 이러한 모든 특성이 필요하지 않으면 다른 사람의 눈에는 나쁘고 잘못됩니다. 사람들은 당신에게서 무언가를 기대합니다. 만약 당신이 사람들에게 당신이 기대하는 것을주지 않으면, 당신은“관련성이 없음”범주에 속합니다.

그 이유는 다음과 같습니다. 따라서 자체 규칙을 설정하는 시스템의 일부이므로 사람이이 시스템의 매개 변수에 맞지 않으면 자동으로 필요하지 않게됩니다.

사람은 자신의 개인적인 특성뿐만 아니라 다른 사람들과의 공존 측면에서 나아 져야합니다.

아무도 당신에게 빚진 사람이없고, 잔인하고,이 세상에서 누군가가되고 싶지 않고 자신이 사람이라는 것을 보여주고 싶다면 아무것도 변하지 않습니다.

더 나아지는 방법 : 당신은 직업입니다

아무리 훌륭하더라도 내면의 자질이 아니라 자신이하는 일을 이해해야합니다. 당신은 당신의 일이고, 당신의 일은 당신입니다.

한 남자가 매일 많은 일을합니다. 엄마와 주부가되는 것조차도 당신이 이생에서 서있는 것을 결정하는 큰 일입니다.

더 나아지기를 원한다면 자신의 일과 그것이 사람들에게 어떤 이점이 있는지 생각해야합니다. 결국, 사람들은 당신이하는 일과 이러한 행동에서 그들이 가진 장점에 따라 당신을 인식합니다.

당신이 얻는 돈은 당신이 얻는 혜택만큼 중요하지 않다는 것을 기억하십시오. 성공적인 사람이 되려면 더 나은 사람이되기 위해 더 나은 사람이되는 방법에 대해 생각하지 말고 최대한의 인내심을 가지고 일을 시작해야합니다.

그것이 더 나아질 것으로 기대하지 마십시오. 당신의 내면의 자아는 발달과 변화에 저항 할 것입니다.

목표를 달성하기 쉽도록-더 나아지기 위해서는 모욕으로 비난하지 마십시오. 아무도 당신을 위해 무언가를 할 수 없다는 것을 이해하고, 누군가 당신에 대한 자신의 의견을 표현하면, 당신에게 호의를 베풀어 무엇이 잘못되었는지 말해줍니다. 행복과 성공에는 무력감에 대한 인식이 아니라 노력이 필요합니다.

어쨌든 모든 것이 나쁘면 잃을 것이 없습니다. 모든 것과 모든 것에 불구하고 변화하십시오.

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